În forma sa cea mai ușoară, depresia poate însemna pur și simplu senzația de scădere a tonusului interior. Pentru majoritatea oamenilor, a te simți trist din când în când este doar o parte naturală a vieții.
Cu toate acestea, pentru unii dintre noi, sentimentele de tristețe, disperare și melancolie sunt prezente zilnic și ne pot împiedica să ne trăim viața normală.
Statisticile studiilor stiintifice afirmă că una din patru personae vor experimenta o problemă de sănătate mintală, iar depresia este una dintre cele mai frecvente afecțiuni.
Iată câteva din semnele care ar putea indica prezența unei afecțiuni de tip depresiv:
- Evitarea evenimentelor sociale
- Pierderea interesului pentru activitățile de care se bucurau
- Pierderea încrederii în sine sau a stimei de sine
- Furia și iritabilitatea inexplicabile
- Comportamentul imprudent
- Modificări ale apetitului / greutății lor.
Cu alte cuvinte , depresia este o suferință adâncă, ce se instalează treptat. Începe prin a te simți trist, nu te mai amuză nimic, ești abătut, posomorât și fără chef. Nu numai ca nu mai ai interes să mergi la serviciu, dar încet-încet nu mai ai chef să te întâlnești cu prietenii sau să ieși din casă. Nu te mai bucură evenimentele plăcute ale vieții, copiii, hobby-urile.
Dispare plăcerea de a trăi și totul ți se pare inutil, fără scop. Te simți și tu la fel de inutil, nefericit, iți vine să plângi cu ușurință. Apare un sentiment de lipsă de speranță care se intensifică (începi să vezi numai „partea goală a paharului”). Nu mai vezi nimic bun în jur, devii cinic.
Totul te dezamăgește, inclusiv tu, nu mai vezi ieșirea din situațiile în care te afli. Te cuprinde un sentiment de neputință, viața începe să pară din ce în ce mai dificilă. Situațiile care altădată ți se păreau ușor de rezolvat acum devin un efort/o sursă de suferință.
Aceste sentimente de lipsă de speranță (hopelessness) si de neputință (helplessness) sunt cele mai importante caracteristici ale tristeții din depresie și sunt și repere ale evoluției sub tratament.
Depresia este asociată frecvent cu anxietate (90% din cazuri), definită ca senzație de tensiune, emoție intensă sau frică, fără un motiv aparent sau mult mai intensă. Inadecvată sau în exces față de cauza care o provoacă atunci cand aceasta există.
Dacă dorești să faci o programare este foarte simplu. Sună la numerele de telefon afișate mai jos, trimite un email sau prezintă-te direct la adresa afișată.
- Telefon: 0240532049 0757050992 0740045963
- Adresa:strada Slt. Gavrilov Corneliu, nr. 170, bloc A4, sc. B, parter, Tulcea, ROMANIA
- Email:antoniatugui@yahoo.com