„Tineretea are o inimă caldă, o nevoie de entuziasm, pe care şi cea mai uşoară atingere o trezeşte.” Alphonse Daudet
GHID DE PSIHOLOGIE
-
-
BLOG ADOLESCENŢIBLOG ANXIETATEBLOG CUPLUBLOG DEPRESIECUM TE SIMTIDEZVOLTARE PERSONALĂGHID DE PSIHOLOGIEPARENTING
Asteptari de la altii
by Antonia Ţugui martie 22, 2024A avea asteptari este pentru cei mai multi dintre noi un lucru obisnuit. Totusi, aceste asteptari ne pot crea multe neplaceri, atat nouă…
-
BLOG ADOLESCENŢIBLOG ANXIETATEBLOG DEPRESIECUM TE SIMTIDEZVOLTARE PERSONALĂGHID DE PSIHOLOGIEVARSTA A III-A
Teama de a fi judecat
by Antonia Ţugui martie 14, 2024„Ceea ce cred alții despre tine nu este treaba ta. Dacă începi să faci din chestiunea asta o preocupare, vei fi jignit pentru tot…
-
BLOG ADOLESCENŢIBLOG ANXIETATEBLOG CUPLUBLOG DEPRESIEDEZVOLTARE PERSONALĂGHID DE PSIHOLOGIE
Lucruri pe care ar trebui să nu le mai urmărești în viață
by Antonia Ţugui august 18, 2023Iată o listă cu câteva lucruri pe care nu ar trebui să-ți faci obiectivul principal, deoarece cu siguranță te vor lăsa nemulțumit.
-
BLOG ADOLESCENŢIBLOG CUPLUCUM TE SIMTIDEZVOLTARE PERSONALĂGHID DE PSIHOLOGIE
Cum sa spui NU fara sa te simti vinovat
by Antonia Ţugui mai 11, 2023…pentru ca stim ca marea noastra problema este atunci cand cineva ne cere un serviciu, o favoare sau altceva…. Ne este foarte greu…
-
BLOG ADOLESCENŢICUM TE SIMTIDEZVOLTARE PERSONALĂGHID DE PSIHOLOGIEPARENTING
Cum să fii mai matur în viață
by Antonia Ţugui februarie 28, 2021Toată lumea doreste să se maturizeze. Acest lucru nu este ceva care se întâmplă în mod natural de îndată ce împlinești o anumită…
-
BLOG ANXIETATEBLOG DEPRESIEBLOG TRAUMACUM TE SIMTIDEZVOLTARE PERSONALĂGHID DE PSIHOLOGIE
Cum să-ţi păstrezi calmul atunci când eşti stresat
by Antonia Ţugui februarie 22, 2021Crezi sau nu, capacitatea de a-ţi păstra calmul atunci când te afli într-o situaţie limită nu este o trăsătură de personalitate sau o caracteristică moștenită. Este o abilitate care poate fi învățată și stăpânită.
Când suntem într-o situaţie tensionată ne simțim deosebit de stresați iar ceea ce ne vine să facem este să tinem cont de toate lucrurile negative care s-ar putea întâmpla. Dar ori de câte ori, am depăşit astfel de situaţii ne-am spus, în sinea noastră, că nu a fost atât de rău.
-
BLOG ANXIETATEBLOG DEPRESIECUM TE SIMTIDEZVOLTARE PERSONALĂGHID DE PSIHOLOGIEPARENTING
Cum să nu vă mai faceți griji cu privire la ceea ce cred alții despre voi
by Antonia Ţugui februarie 21, 2021Şi, dacă suntem sinceri, putem admite faptul că nu suntem cititori de gânduri. Adevărul este că nu putem ști ce cred acei oameni despre noi decât dacă şi-au exprimat direct opiniile.
-
Intr-un renumit studiu condus de Victor şi Mildred Goertzel şi publicat în cartea Cratdles of Eminence („Leagănul eminenţei”) au fost analizate mediile de…
-
BLOG DEPENDENTABLOG TRAUMACUM TE SIMTIDEZVOLTARE PERSONALĂGHID DE PSIHOLOGIEPARENTING
Cum să negociaţi cu persoanele toxice
by Antonia Ţugui februarie 14, 2021În lume există mulți oameni toxici, care de multe ori ajung şi în jurul nostru și este posibil să trebuiască să interacționăm cu ei. Ar putea fi șefii noștri, colegii, rudele, cunoștințele sau orice altă relație care ne cere să ne angajăm cu ei. Ce putem face pentru a vorbi cu ei fără a fi copleșiți de frustrare?