În latină, „sine cera” înseamnă fără ceară. In antichitate, pentru a păstra apa, vasele din lut trebuiau să fie dintr-o singură bucată, și,…
Antonia Ţugui
-
-
BLOG ADOLESCENŢIBLOG CUPLUCUM TE SIMTIDEZVOLTARE PERSONALĂGHID DE PSIHOLOGIE
Cum sa spui NU fara sa te simti vinovat
by Antonia Ţugui mai 11, 2023…pentru ca stim ca marea noastra problema este atunci cand cineva ne cere un serviciu, o favoare sau altceva…. Ne este foarte greu…
-
BLOG ANXIETATEBLOG CUPLUBLOG DEPRESIEBLOG TRAUMAVARSTA A III-A
Doliul – redesenare neuronala
by Antonia Ţugui aprilie 12, 2023In ultimele decenii, neuroștiința a dezvăluit informații fascinante despre relațiile noastre și despre ce se întâmplă în creierul nostru atunci când trecem prin doliu pentru o persoană dragă care a murit sau a dispărut. Creierul nostru îndurerat are de făcut un efort enorm de reconectare atunci cand această pierdere este devastatoare și „schimbă totul”, când un soț devotat moare sau un partener iubit încheie unilateral o relație,
Creierul este proiectat pentru a forma atașamente.El tine evidența relațiilor noastre cele mai importante de-a lungul a trei dimensiuni: spațiu, timp și profunzimea conexiunii. Când suntem separați, creierul menține legătura intactă,anticipand când, unde și dacă este probabil să aibă loc o revedere.
-
BLOG ADOLESCENŢIBLOG DEPENDENTABLOG DEPRESIEDEZVOLTARE PERSONALĂ
Singuratatea, un prieten?
by Antonia Ţugui decembrie 14, 2022Deşi singurătatea este, în general, una dintre cei mai neplăcute teme ale oricărei vârste, este interesant ca există pe mapamond foarte mulți oameni…
-
BLOG ADOLESCENŢIBLOG ANXIETATEBLOG DEPRESIECUM TE SIMTIDEZVOLTARE PERSONALĂ
Transformă greşelile într-un succes
by Antonia Ţugui iulie 8, 2022Dacă ești om, vei face greșeli.
Denis Waitley spunea: „Greșelile sunt dureroase când se întâmplă, dar ani mai târziu, o colecție de greșeli este ceea ce se numește experiență.”
Iată câteva gânduri care te vor ajuta să-ți transformi greșelile în succes. -
BLOG ADOLESCENŢIDEZVOLTARE PERSONALĂPARENTINGVARSTA A III-A
6 situații în care tacerea e de aur
by Antonia Ţugui decembrie 6, 2021„Tacerea poate fi adesea benefica pentru tine, iar alteori poate fi benefica pentru cei din jurul tău.” A-ți exprima opinia este o abilitate…
-
BLOG ADOLESCENŢIBLOG CUPLUDEZVOLTARE PERSONALĂ
Ai un obicei prost? Foloseste aceaste strategii simple pentru a renunta la el!
by Antonia Ţugui august 27, 2021Renuntarea la un obicei prost nu este întotdeauna ușoară, de aceea ti-am pregatit mai jos 7 sugestii care ar putea sa fie utile pentru tine.
-
BLOG ADOLESCENŢIBLOG ANXIETATEBLOG CUPLUBLOG DEPRESIECUM TE SIMTIDEZVOLTARE PERSONALĂGHID DE PSIHOLOGIEPARENTING
Asteptari de la altii
by Antonia Ţugui august 20, 2021A avea asteptari este pentru cei mai multi dintre noi un lucru obisnuit. Totusi, aceste asteptari ne pot crea multe neplaceri, atat nouă…
-
BLOG ADOLESCENŢIBLOG ANXIETATEBLOG DEPRESIECUM TE SIMTIDEZVOLTARE PERSONALĂGHID DE PSIHOLOGIEVARSTA A III-A
Teama de a fi judecat
by Antonia Ţugui iulie 13, 2021„Ceea ce cred alții despre tine nu este treaba ta. Dacă începi să faci din chestiunea asta o preocupare, vei fi jignit pentru tot…
-
BLOG DEPRESIECUM TE SIMTIDEZVOLTARE PERSONALĂPROGRAMEAZĂ-TEVARSTA A III-A
Stima de sine şi calitatea vieţii la persoanele vârstnice
by Antonia Ţugui mai 16, 2021Cercetările indică faptul că în jurul vârstei de 60 de ani multe persoane experimentează o scădere a stimei de sine. Acest lucru se poate datora multor factori diferiți,cum ar fi limitările și dizabilitățile legate de sănătate, pierderea percepută a controlului anumitor zone ale vieţii, accentuarea stării de singurătate.