Nou
Psiholog în Tulcea – Antonia Țugui
  • Despre
  • Servicii
    • Consiliere și dezvoltare personală
    • Psihologie clinică
    • Psihoterapie
    • Psihologie aplicată în domeniul apărării și siguranței naționale
    • Psihologia muncii și organizațională
    • Psihologia transporturilor
  • GHID DE PSIHOLOGIE
    • DEZVOLTARE PERSONALĂ
    • PARENTING
    • BLOG ANXIETATE
    • BLOG DEPRESIE
    • BLOG TRAUMA
    • BLOG TULBURARE BIPOLARA
    • BLOG DEPENDENTA
    • BLOG SCHIZOFRENIE
  • CUM TE SIMȚI?
    • Neliniște, palpitații sau atacuri de panică?
      • ANXIETATE
      • De unde să încep?
      • PROGRAMEAZĂ-TE!
      • BLOG ANXIETATE
    • Fără energie și chef de viață?
      • Depresia
      • De unde să încep??
      • BLOG DEPRESIE
    • Ai suferit un eveniment traumatic?
      • Ce este tulburarea de stres post traumatic?
      • De unde să încep??????
      • BLOG TRAUMA
    • Agitație,lipsă de energie și prea multă nervozitate?
      • Tulburarea bipolară
      • De unde să încep???
      • BLOG TULBURARE BIPOLARA
    • Vrei să te lași de alcool?
      • Dependența de alcool
      • De unde să încep?????
      • BLOG DEPENDENTA
    • Gânduri și emoții bizare?
      • Schizofrenia
      • De unde să încep????
      • BLOG SCHIZOFRENIE
  • PROGRAMEAZĂ-TE!

Fără energie și chef de viață?

by Antonia Ţugui

În forma sa cea mai ușoară, depresia poate însemna pur și simplu senzația de scădere  a tonusului interior. Pentru majoritatea oamenilor, a te simți trist din când în când este doar o parte naturală a vieții.

Cu toate acestea, pentru unii dintre noi, sentimentele de tristețe, disperare și melancolie sunt prezente zilnic și ne pot împiedica să ne trăim viața normală.

Statisticile studiilor stiintifice afirmă că  una din patru personae  vor experimenta o problemă de sănătate mintală, iar depresia este una dintre cele mai frecvente afecțiuni.

Iată câteva  din semnele care ar putea indica prezența unei afecțiuni de tip depresiv:

  • Evitarea evenimentelor sociale
  • Pierderea interesului pentru activitățile de care se bucurau
  • Pierderea încrederii în sine sau a stimei de sine
  • Furia și iritabilitatea inexplicabile
  • Comportamentul imprudent
  • Modificări ale apetitului / greutății lor.

Cu alte cuvinte , depresia este o suferință adâncă, ce se instalează treptat. Începe prin a te simți trist, nu te mai amuză nimic, ești abătut, posomorât și fără chef. Nu numai ca nu mai ai interes să mergi la serviciu, dar încet-încet nu mai ai chef să te întâlnești cu prietenii sau să ieși din casă. Nu te mai bucură evenimentele plăcute ale vieții, copiii, hobby-urile.

Dispare plăcerea de a trăi și totul ți se pare inutil, fără scop. Te simți și tu la fel de inutil, nefericit, iți vine să plângi cu ușurință. Apare un sentiment de lipsă de speranță care se intensifică (începi să vezi numai „partea goală a paharului”). Nu mai vezi nimic bun în jur, devii cinic.

Totul te dezamăgește, inclusiv tu, nu mai vezi ieșirea din situațiile în care te afli. Te cuprinde un sentiment de neputință, viața începe să pară din ce în ce mai dificilă. Situațiile care altădată ți se păreau ușor de rezolvat acum devin un efort/o sursă de suferință.

Aceste sentimente de lipsă de speranță (hopelessness) si de neputință (helplessness) sunt cele mai importante caracteristici ale tristeții din depresie și sunt și repere ale evoluției sub tratament.

Depresia este asociată frecvent cu anxietate (90% din cazuri), definită ca senzație de tensiune, emoție intensă sau frică, fără un motiv aparent sau mult mai intensă. Inadecvată sau în exces față de cauza care o provoacă atunci cand aceasta există.


Dacă dorești să faci o programare este foarte simplu. Sună la numerele de telefon afișate mai jos, trimite un email sau prezintă-te direct la adresa afișată.

  • Telefon: 0240532049  0757050992  0740045963
  • Adresa:strada Slt. Gavrilov Corneliu, nr. 170, bloc A4, sc. B, parter, Tulcea, ROMANIA
  • Email:antoniatugui@yahoo.com

 

Share FacebookTwitterPinterestEmail

Programează-te! 0757,050,992

Facebook Instagram Linkedin Email

Articole recente

  • Cum si de ce sa ierti
  • Beneficiile entuziasmului
  • Asteptari de la altii
  • Teama de a fi judecat
  • Lucruri pe care ar trebui să nu le mai urmărești în viață

Arhive

  • iulie 2024
  • martie 2024
  • august 2023
  • mai 2023
  • aprilie 2023
  • decembrie 2022
  • iulie 2022
  • decembrie 2021
  • august 2021
  • mai 2021
  • februarie 2021
  • ianuarie 2021
  • noiembrie 2020
  • noiembrie 2019
  • iulie 2019
  • ianuarie 2019
  • iulie 2017

Categorii

  • BLOG ADOLESCENŢI
  • BLOG ANXIETATE
  • BLOG CUPLU
  • BLOG DEPENDENTA
  • BLOG DEPRESIE
  • BLOG SCHIZOFRENIE
  • BLOG TRAUMA
  • CUM TE SIMTI
  • DEZVOLTARE PERSONALĂ
  • GHID DE PSIHOLOGIE
  • PARENTING
  • PROGRAMEAZĂ-TE
  • VARSTA A III-A

Popular Posts

  • 1

    Cum să fii mai matur  în viață

  • 2

    Beneficiile entuziasmului

  • 3

    Teama de a fi judecat

  • 4

    Asteptari de la altii

  • 5

    Cum să negociaţi cu  persoanele toxice

Ascultă și respiră!

https://psihologtulcea.ro/wp-content/uploads/2020/03/Yiruma-River-Flows-in-You.mp3

Parenting în Tulcea

Caută

Etichete

adolescenti anxietate anxietate sociala blog blog anxietate blog depresie comunicare cum te simti cuplu depresie dezvoltare personala ghid de psihologie ingrijorare parenting schizofrenie stima de sine trauma varsta a iii-a

Ascultă și respiră!

https://psihologtulcea.ro/wp-content/uploads/2020/03/Yiruma-River-Flows-in-You.mp3
mai 2025
L Ma Mi J V S D
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« iul.    
  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • Email

@2020 - www.psihologtulcea.ro All Right Reserved. 0757.050.992 0740.045.963


Back To Top
Sunteti de acord cu politica GDPR?
Prin apasarea butonului “Accept”,sunteti de acord cu termenii si conditiile politicii noastre GDPR.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Întotdeauna activate
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SALVEAZĂ ȘI ACCEPTĂ
Psiholog în Tulcea – Antonia Țugui
  • Despre
  • Servicii
    • Consiliere și dezvoltare personală
    • Psihologie clinică
    • Psihoterapie
    • Psihologie aplicată în domeniul apărării și siguranței naționale
    • Psihologia muncii și organizațională
    • Psihologia transporturilor
  • GHID DE PSIHOLOGIE
    • DEZVOLTARE PERSONALĂ
    • PARENTING
    • BLOG ANXIETATE
    • BLOG DEPRESIE
    • BLOG TRAUMA
    • BLOG TULBURARE BIPOLARA
    • BLOG DEPENDENTA
    • BLOG SCHIZOFRENIE
  • CUM TE SIMȚI?
    • Neliniște, palpitații sau atacuri de panică?
      • ANXIETATE
      • De unde să încep?
      • PROGRAMEAZĂ-TE!
      • BLOG ANXIETATE
    • Fără energie și chef de viață?
      • Depresia
      • De unde să încep??
      • BLOG DEPRESIE
    • Ai suferit un eveniment traumatic?
      • Ce este tulburarea de stres post traumatic?
      • De unde să încep??????
      • BLOG TRAUMA
    • Agitație,lipsă de energie și prea multă nervozitate?
      • Tulburarea bipolară
      • De unde să încep???
      • BLOG TULBURARE BIPOLARA
    • Vrei să te lași de alcool?
      • Dependența de alcool
      • De unde să încep?????
      • BLOG DEPENDENTA
    • Gânduri și emoții bizare?
      • Schizofrenia
      • De unde să încep????
      • BLOG SCHIZOFRENIE
  • PROGRAMEAZĂ-TE!