Cercetările indică faptul că în jurul vârstei de 60 de ani multe persoane  experimentează o scădere a stimei de sine. Acest lucru se poate datora multor factori diferiți,cum ar  fi limitările și dizabilitățile legate de sănătate, pierderea percepută a controlului anumitor zone ale vieţii, accentuarea stării de singurătate.

Toată lumea doreste să se maturizeze. Acest lucru nu este ceva care se întâmplă în mod natural de îndată ce împlinești o anumită…

Crezi sau nu, capacitatea de a-ţi  păstra calmul atunci când  te afli într-o situaţie limită  nu este o trăsătură de personalitate sau o caracteristică moștenită. Este o abilitate care poate fi învățată și stăpânită. 

Când suntem într-o situaţie tensionată  ne simțim deosebit de stresați iar ceea ce ne vine să facem este  să tinem cont de toate lucrurile negative care s-ar putea întâmpla. Dar ori de câte  ori, am depăşit astfel de situaţii ne-am spus, în sinea noastră, că nu a fost atât de rău.

Şi, dacă suntem sinceri, putem admite faptul că nu suntem cititori de gânduri. Adevărul  este că nu putem ști ce cred acei oameni despre noi decât dacă şi-au exprimat direct opiniile.

Intr-un renumit studiu condus de Victor şi Mildred Goertzel şi publicat în cartea Cratdles of Eminence („Leagănul eminenţei”) au fost analizate mediile de…

În lume există mulți oameni toxici, care de multe ori ajung şi în jurul nostru și este posibil să trebuiască să interacționăm cu ei. Ar putea fi șefii noștri, colegii, rudele, cunoștințele sau orice altă relație care ne cere să ne angajăm cu ei. Ce putem face pentru a vorbi cu ei fără a fi copleșiți de frustrare?