A ierta înseamnă a elibera un prizonier și a descoperi că prizonierul ai fost tu. Lewis B. Smedes
cum te simti
-
-
BLOG ADOLESCENŢIBLOG ANXIETATEBLOG CUPLUBLOG DEPRESIEDEZVOLTARE PERSONALĂGHID DE PSIHOLOGIE
Lucruri pe care ar trebui să nu le mai urmărești în viață
by Antonia Ţugui august 18, 2023Iată o listă cu câteva lucruri pe care nu ar trebui să-ți faci obiectivul principal, deoarece cu siguranță te vor lăsa nemulțumit.
-
BLOG DEPRESIECUM TE SIMTIDEZVOLTARE PERSONALĂPROGRAMEAZĂ-TEVARSTA A III-A
Stima de sine şi calitatea vieţii la persoanele vârstnice
by Antonia Ţugui mai 16, 2021Cercetările indică faptul că în jurul vârstei de 60 de ani multe persoane experimentează o scădere a stimei de sine. Acest lucru se poate datora multor factori diferiți,cum ar fi limitările și dizabilitățile legate de sănătate, pierderea percepută a controlului anumitor zone ale vieţii, accentuarea stării de singurătate.
-
BLOG ADOLESCENŢICUM TE SIMTIDEZVOLTARE PERSONALĂGHID DE PSIHOLOGIEPARENTING
Cum să fii mai matur în viață
by Antonia Ţugui februarie 28, 2021Toată lumea doreste să se maturizeze. Acest lucru nu este ceva care se întâmplă în mod natural de îndată ce împlinești o anumită…
-
BLOG ANXIETATEBLOG DEPRESIEBLOG TRAUMACUM TE SIMTIDEZVOLTARE PERSONALĂGHID DE PSIHOLOGIE
Cum să-ţi păstrezi calmul atunci când eşti stresat
by Antonia Ţugui februarie 22, 2021Crezi sau nu, capacitatea de a-ţi păstra calmul atunci când te afli într-o situaţie limită nu este o trăsătură de personalitate sau o caracteristică moștenită. Este o abilitate care poate fi învățată și stăpânită.
Când suntem într-o situaţie tensionată ne simțim deosebit de stresați iar ceea ce ne vine să facem este să tinem cont de toate lucrurile negative care s-ar putea întâmpla. Dar ori de câte ori, am depăşit astfel de situaţii ne-am spus, în sinea noastră, că nu a fost atât de rău.
-
BLOG ANXIETATEBLOG DEPENDENTABLOG DEPRESIEBLOG TRAUMACUM TE SIMTIDEZVOLTARE PERSONALĂGHID DE PSIHOLOGIE
Cum să scapi obiceiul îngrijorării?
by Antonia Ţugui februarie 2, 2021„Nu poţi schimba trecutul, dar poţi strica prezentul făcându-ţi griji în privinţa viitorului.” Paulo Coelho
-
BLOG ANXIETATEBLOG DEPENDENTABLOG DEPRESIECUM TE SIMTIDEZVOLTARE PERSONALĂGHID DE PSIHOLOGIEPARENTING
Puterea clarității
by Antonia Ţugui noiembrie 12, 2020Lumea în care tăim ne oferă sute de opțiuni de acţiona. Putem fi orice dorim să fim, putem să mergem oriunde, să dobândim…