A ierta înseamnă a elibera un prizonier și a descoperi că prizonierul ai fost tu. Lewis B. Smedes
ghid de psihologie
-
-
BLOG ADOLESCENŢICUM TE SIMTIDEZVOLTARE PERSONALĂGHID DE PSIHOLOGIEPARENTING
Cum să fii mai matur în viață
by Antonia Ţugui februarie 28, 2021Toată lumea doreste să se maturizeze. Acest lucru nu este ceva care se întâmplă în mod natural de îndată ce împlinești o anumită…
-
BLOG ANXIETATEBLOG DEPRESIEBLOG TRAUMACUM TE SIMTIDEZVOLTARE PERSONALĂGHID DE PSIHOLOGIE
Cum să-ţi păstrezi calmul atunci când eşti stresat
by Antonia Ţugui februarie 22, 2021Crezi sau nu, capacitatea de a-ţi păstra calmul atunci când te afli într-o situaţie limită nu este o trăsătură de personalitate sau o caracteristică moștenită. Este o abilitate care poate fi învățată și stăpânită.
Când suntem într-o situaţie tensionată ne simțim deosebit de stresați iar ceea ce ne vine să facem este să tinem cont de toate lucrurile negative care s-ar putea întâmpla. Dar ori de câte ori, am depăşit astfel de situaţii ne-am spus, în sinea noastră, că nu a fost atât de rău.
-
BLOG ADOLESCENŢICUM TE SIMTIDEZVOLTARE PERSONALĂGHID DE PSIHOLOGIEPARENTING
7 chei pentru o mai bună comunicare cu adolescentul tău
by Antonia Ţugui ianuarie 9, 2021Oamenii au fost creați să comunice și să fie în părtășie unii cu alţii, așa că atunci când nevoia noastră de conectare este…
-
BLOG ADOLESCENŢIDEZVOLTARE PERSONALĂGHID DE PSIHOLOGIEPARENTING
Ce se află în spatele comportamentului adolescentului tău?
by Antonia Ţugui ianuarie 3, 2021Mulţí părinţi sunt îngrijoraţi de comportamentul neplăcut al adolescentilor lor. Dacă încercăm să afăm ceea ce se află în spatele acestor comportamente, putem…
-
BLOG ANXIETATEBLOG DEPENDENTABLOG DEPRESIECUM TE SIMTIDEZVOLTARE PERSONALĂGHID DE PSIHOLOGIEPARENTING
Puterea clarității
by Antonia Ţugui noiembrie 12, 2020Lumea în care tăim ne oferă sute de opțiuni de acţiona. Putem fi orice dorim să fim, putem să mergem oriunde, să dobândim…
-
BLOG DEPENDENTACUM TE SIMTIDEZVOLTARE PERSONALĂGHID DE PSIHOLOGIEPARENTING
Lucruri pe care ar trebui să le faci pentru oamenii care locuiesc cu tine
by Antonia Ţugui iulie 12, 2019Situația pandemică actuală a evidențiat importanța unei atmosfere plăcute în interiorul casei. Pentru aceasta, trebuie să construim relații puternice și iubitoare cu oamenii care…
-
BLOG CUPLUBLOG DEPENDENTACUM TE SIMTIDEZVOLTARE PERSONALĂGHID DE PSIHOLOGIE
De ce este important să ai spațiu într-o relație
by Antonia Ţugui ianuarie 28, 2019Spațiul într-o relație este o cerință esențială pentru fiecare partener care aspiră să aibă o viață fericită împreună. A avea partenerul alături vine cu un sentiment…
-
BLOG ANXIETATEBLOG DEPENDENTABLOG DEPRESIEBLOG TRAUMACUM TE SIMTIDEZVOLTARE PERSONALĂGHID DE PSIHOLOGIE
Lucruri pe care nu le poti aduce niciodată înapoi
by Antonia Ţugui iulie 12, 2017Dacă există un aspect al vieții care este adevărat pentru toată lumea,atunci este faptul că adesea întâlnim lucruri pe care nu le putem…
-
BLOG SCHIZOFRENIECUM TE SIMTIDEZVOLTARE PERSONALĂGHID DE PSIHOLOGIE
Sfaturi pentru susținerea tratamentului cu schizofrenie al persoanei dragi
by Antonia Ţugui iulie 12, 2017Construiți-vă rețeaua de asistență.Pentru a sprijini și îngriji mai bine pe cineva cu schizofrenie, trebuie să găsiți ajutor, încurajare și înțelegere de…