Dacă ți se pare foarte greu să te distrezi sau să te relaxezi fără să bei ceva, poți deveni dependent de alcool. Poate urma și dependența fizică, adică corpul tău poate prezenta simptome de sevraj, cum ar fi transpirație, tremurături și greață, atunci când nivelul tău de alcool din sânge scade.
Termenii abuz de alcool și dependență de alcool sunt adesea folosiți interschimbabil,deși, din punct de vedere medical, există o distincție clară între cei doi. Ambele implică utilizarea gravă a alcoolului care poate provoca daune reale sănătății. Dar, deși persoanele cu probleme de abuz de alcool reușesc, de obicei, să-și continue viața cu o anumită aparență de normalitate, odată ce dependența începe, alcoolul preia controlul.
Abuzul de alcool se referă la consumul excesiv de alcool, care are un efect negativ mai tangibil asupra vieții oamenilor. Exemple în acest sens includ neîndeplinirea obligațiilor de muncă, familiale sau sociale ca urmare a consumului de alcool recurent; întâlniri cu legea sau servicii de urgență care rezultă din consumul excesiv de alcool sau combinarea regulată a alcoolului cu situații periculoase din punct de vedere fizic, cum ar fi conducerea autovehiculelor sau operarea utilajelor avute în încredințare.
Dacă vă faceți griji că ați putea deveni dependent de alcool sau sunteți îngrijorat de consumul de alcool al altcuiva, căutați aceste patru semne și simptome de avertizare:
- Sunteți neliniștit la gândul de a vă procura următoarea băutură și planificați evenimente sociale, familiale și profesionale în jurul alcoolului.
- Descoperiți că aveți o nevoie compulsivă de a bea și vă este greu să vă opriți după ce începeți.
- Vă treziți dimineața și simțiți nevoia de a bea alcool.
- Suferiți simptome de sevraj, cum ar fi transpirație, tremurături și greață, care se opresc după ce beți alcool.
Dacă vă faceți griji că aveți oricare dintre aceste simptome de dependență de alcool, discutați cu medicul de familie sau solicitați informații suplimentare de la una dintre organizațiile specializate în susținerea persoanelor alcoolice.
Ce cauzează dependența de alcool?
De obicei, mai mulți factori diferiți contribuie la producerea dependenței de alcool.
Dependența de alcool poate fi determinată genetic, dar este influențată și de atitudinile familiei tale față de alcool și de mediul în care te dezvolți.
Evenimentele stresante, precum doliu sau pierderea unui loc de muncă, pot declanșa, de asemenea, consumul excesiv de alcool, ceea ce poate duce apoi la dependența de alcool.
Persoanele dependente de alcool au rate mai mari de alte tulburări psihiatrice decât persoanele din populația generală – în special depresie, anxietate, tulburare de stres post-traumatic, psihoză și abuz de droguri. Adesea, oamenii beau pentru a încerca să reducă simptomele (uneori cunoscute sub numele de „auto-medicamente”), dar pe termen lung alcoolul înrăutățește aceste tulburări, deoarece interferează cu echilibrul chimic din creierul nostru.
Dacă beți în mod regulat, corpul dumneavoastră crește o toleranță la alcool . Toleranța este un răspuns fiziologic pe care îl avem la orice medicament: cu cât consumați mai mult, cu atât mai mult are nevoie corpul dvs. pentru a avea același efect . Consumul regulat de alcool induce anumite enzime din ficat care descompun (metabolizează) alcoolul. Dacă beți abundent peste săptămâni sau luni, nivelurile acestor enzime cresc, toleranța vă crește și aveți nevoie de mai mult alcool pentru a obține aceleași efecte.
Sistemele cerebrale devin tolerante și la alcool și, deși este posibil să puteți merge pe o linie dreaptă după ce ați băut destul de mult, acest lucru înseamnă că creierul s-a adaptat astfel încât a doua zi celulele creierului să „aștepte” alcool. Apar simptome de întrerupere, cum ar fi anxietatea și nervozitatea, și vă puteți trezi consumând alcool doar pentru a ușura acest lucru.
Întreruperea ciclului de băut este o modalitate importantă de a testa și a aborda acest tip de dependență. Vă poate împiedica corpul să se obișnuiască cu alcoolul și vă poate ajuta să vă reduceți sau să vă „resetați” toleranța.
Efectele dependenței de alcool de organism
A fi dependent de alcool poate duce la o serie întreagă de probleme grave de sănătate . Dacă sunteți dependent de alcool, vă creșteți riscul de a dezvolta hipertensiune arterială , accident vascular cerebral, boli coronariene legate de alcool și boli hepatice legate de alcool .
Consumul de alcool prelungit dăunează ficatului. Se estimează că șapte din 10 persoane cu afecțiuni hepatice alcoolice (atunci când ficatul este deteriorat de abuzul de alcool) au o problemă de dependență de alcool.
Dependența de alcool poate contribui la probleme de sănătate mintală
Anxietatea, depresia și sentimentele de sinucidere se pot dezvolta când sunteți dependent de alcool. Acest lucru se datorează faptului că băuturile administrate regulat și din abundență, interferează cu neurotransmițătorii din creierul nostru, care sunt necesari pentru o bună sănătate mintală .
Dependența de alcool vă poate afecta relațiile cu partenerul, familia și prietenii. Ar putea însemna că nu performați atât de bine la locul de muncă și dacă acest lucru continuă pentru o perioadă de timp, vă puteți confrunta cu pierderea locului de muncă, ducând și la probleme financiare. Aceste probleme pot contribui, de asemenea, la depresie și anxietate. Alcoolul te poate face și mai agresiv . Dacă utilizați alcool pentru a încerca să vă îmbunătățiți starea de spirit, este posibil să începeți un ciclu vicios.
Dacă credeți că sănătatea mintală suferă din cauza consumului de alcool , dar simțiți că nu vă puteți opri, cereți ajutor de specialitete. Începeți cu o vizită la medicul dvs. de familie sau contactați una dintre organizațiile care se ocupa de persoanele dependente de alcool.
Alcoolul te poate face chiar mai agresiv.
Poate dura între trei luni și un an pentru a vă recupera complet de efectele încetării consumului de alcool. Chiar și după o astfel de perioadă, creierul rămâne anormal de sensibil la alcool. Deci, dacă începeți să beți din nou, toleranța ridicată la alcool și simptomele de sevraj pot reveni în câteva zile. De aceea, medicii recomandă de obicei să nu începeți să beți din nou.
Dacă dorești să faci o programare este foarte simplu. Sună la numerele de telefon afișate mai jos, trimite un email sau prezintă-te direct la adresa afișată.
- Telefon: 0240532049 0757050992 0740045963
- Adresa:strada Slt. Gavrilov Corneliu, nr. 170, bloc A4, sc. B, parter, Tulcea, ROMANIA
- Email:antoniatugui@yahoo.com